失業保険について
認定日だったのでハローワークへ行った
失業保険が出る日数はたったの三日間だった。年末のせいでこうなっているらしいが詳しい理由は係の人に聞いてみてもあまりわからなかった。
たいていの人は初回の失業保険は二週間程度しかもらえないらしく満額もらえるようになるのは次回かららしい。
知らなかったので少し参考になった。この役に立たないブログは備忘録として使っていく予定なのでこういったことは時たま書き記していきたい
職業訓練校の受験のようのものが昨日あった。ご丁寧に面接までおこなわれた
テストもあったがあれで一体なんの能力が測れるというんだろうか。よくわからない。
点をひたすら打つ問題や計算問題などなんの意味があるのかわからないようなものまで多数だった。
1月の後半から受かっていれば受講が始まる。その際のこともこのブログには残していきたいと思う。これはおれのための備忘録なのだから。
鬱について
鬱についてだがもう症状はまったく出ていない
日常生活を普通に送ることができている
家事もできているし、性欲もある。欲求も人並みには回復してきた
もう治ったといっても差しさわりはないだろう
2月に鬱になってからここまでよくなるまで長い時間がかかった。
それはそうと、最近の問題は会社をクビになったことだ
8月に急に呼ばれてクビを宣言された
もともと辞める気ではいたので少し早まったがこちらとしてもいいタイミングだったのかもしれないな
ただ、鬱になったら仕事を与えず暇にさせ最後には首にして追い出すとか最低の会社だな。辞めることになって正解の会社だと思うよ本当に。
クソみたいな仕事から抜けだすまで残り二週間。ぼちぼちやっていくさ
鬱の治療4
2月にうつ病と診断されてからはや5ヶ月が経とうとしている
最近だと睡眠薬を飲まなくても眠れるようになってきた
減薬したいが最近よく考えていることだ
最近の状況についていつものようにまとめてみる
・家事などはいつも通りできている
・性欲も戻ってきた
・生活スタイルが病気になる前に戻ってきた
・散歩は毎日続けている
・体重が少し減った
・ストレス耐性が少し上がった
調子が良い期間が3ヶ月を超えるとさらなる減薬ができるのだそうだ
早めでも8月には薬の量が減らせられそうだ。
このまま健康を取り戻していってやがて緩解したい
今がけっこう落ち着いていてるというか安定しているんだよな
病気になる以前はできていたことを少しづつ取り戻してきている。そのたびに回復しているんだなということが分かって嬉しくなる
このままよくなって欲しい
鬱の治療
経過の観察も兼ねて現在の鬱の状況について書いていきたいと思う
・普段は落ち着いている
・日常生活は問題なく送れている
・さまざまな欲求が欠如している、主に性欲はまったくない
・仕事で少しミスをしただけで落ち込んで涙を流してしまう
・集中力が持たない。本を長時間読むことができない
・明るい思考ができない
・家事は問題なくできている
・外出もできている
・以前は時間が進む感覚がくるっていたが現在は正常に戻っている（以前は時間が進む感覚が以上に長く感じていた。1分が10分くらいの感覚だった）
簡単にまとめると上記のようなものだろうか。。運動は人の勧めもあってジムに入会した。お金は多少かかってしまうかもしれないが家と会社以外の場所が欲しかった。サードプレイスって感じのやつだ
正直なところ良くはなっているんだと思う。映画を見に行くなんて元気も出てきた。
ただまだまだ気持ちが明るくならない。はやくよくなって欲しいもんだ
